Jeszcze niedawno słysząc słowo cellulit i czytając o nim, myślałam : to mnie nie dotyczy. Lecz teraz zauważam go na nogach. Co to w ogóle jest cellulit dowiecie się z poniższego tekstu.
cellulit.
cellulit.
Cellulit - jest zmianą skóry często określaną jako „skórka pomarańczy”, „materac” lub „wgłębienia” pojawiający się na udach, biodrach, kolanach, pośladkach, ramionach i sutkach. Jest to defekt kosmetyczny pojawiający się praktycznie tylko u kobiet, u mężczyzn jest to znikomy procent (mają lepszą tkankę łączną). Jest to nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej.
Co wpływa na pojawienie się cellulitu :
- duże wahania hormonalne w czasie dojrzewania,
w czasie ciąży i w czasie menopauzy;
- siedzący tryb życia, bezruch;
- spożywanie węglowodanów (tkanka tłuszczowa to nic innego jak węglowodany - odkładana energia na zapas i będzie zużywana np. kiedy będziemy na diecie, gdy nie będziemy miały czasy zjeść - wówczas organizm pobiera energię z tego tłuszczu);
- solarium, opalanie się;
- gorące kąpiele;
- obcisłe spodnie - spowalniają krążenie krwi;
- wysokie obcasy lub źle wyprofilowane;
Rodzaje cellulitu :
- cellulit wodny - powstaje w okresie dojrzewania. Najczęściej ten typ cellulitu atakuje młode szczupłe dziewczyny (ale jest również spotykany w każdym wieku, także przy nadwadze). Powstaje z powodu zaburzeń krążenia krwi i limfy oraz zaburzeń związanych z gospodarką hormonalną. Generalnie w cyklu miesięcznym kobiety następuje odkładanie wody i tłuszczu, jako zapasów potrzebnych przy ewentualnej ciąży. Jeśli do zapłodnienia nie dochodzi zapasy zostają z organizmu usunięte – przy zaburzeniach hormonalnych tak się nie dzieje i zgromadzone zapasy pozostają w komórkach tłuszczowych, a co miesiąc dostarczane są nowe porcje. Cellulit wodny jest mniej widoczny, ale powoduje dyskomfort w formie ociężałości i uczucia napęcznienia.
- cellulit lipidowy - jest bardziej groźniejszy, powstaje w bardzo głębokich warstwach skóry. Jego główną przyczyną jest gromadzenie się w skórze i tkankach kwasów tłuszczowych. Tworzą się z nich trójglicerydy. I do tego momentu nie jest to jeszcze problem, trudności pojawiają się w chwili, gdy organizm nie potrafi rozłożyć i wydalić tych związków z organizmu. Trójglicerydy i cukry zaczynają się gromadzić w komórkach tłuszczowych. Na skórze pojawiają się widoczne wgłębienia i grudki. Cellulit tłuszczowy charakteryzuje się tym, że nawet przy lekkim ściśnięciu skóry odczuwalny jest wyraźny ból. Ten typ cellulitu związany jest z nadwagą i często dotyka panie, którym towarzyszy efekt jojo (ciągle tyją i chudną). Najczęściej zmiany obserwuje się na skórze ud, pośladków oraz bioder.
Pierwsze stadium cellulitu - jest wtedy, gdy widać go jedynie gdy złapiemy skórę tak jak na zdjęciu powyżej.
Drugie stadium cellulitu - jest wtedy, gdy widać go gdy złapiemy skórę tak jak na zdjęciu powyżej oraz kiedy usiądziemy na twardym podłożu i też go widać.
Trzecie stadium cellulitu - widać go gołym okiem, nawet gdy się stoi.
Co wpływa na pojawienie się cellulitu :
- duże wahania hormonalne w czasie dojrzewania,
w czasie ciąży i w czasie menopauzy;
- siedzący tryb życia, bezruch;
- spożywanie węglowodanów (tkanka tłuszczowa to nic innego jak węglowodany - odkładana energia na zapas i będzie zużywana np. kiedy będziemy na diecie, gdy nie będziemy miały czasy zjeść - wówczas organizm pobiera energię z tego tłuszczu);
- solarium, opalanie się;
- gorące kąpiele;
- obcisłe spodnie - spowalniają krążenie krwi;
- wysokie obcasy lub źle wyprofilowane;
Rodzaje cellulitu :
- cellulit wodny - powstaje w okresie dojrzewania. Najczęściej ten typ cellulitu atakuje młode szczupłe dziewczyny (ale jest również spotykany w każdym wieku, także przy nadwadze). Powstaje z powodu zaburzeń krążenia krwi i limfy oraz zaburzeń związanych z gospodarką hormonalną. Generalnie w cyklu miesięcznym kobiety następuje odkładanie wody i tłuszczu, jako zapasów potrzebnych przy ewentualnej ciąży. Jeśli do zapłodnienia nie dochodzi zapasy zostają z organizmu usunięte – przy zaburzeniach hormonalnych tak się nie dzieje i zgromadzone zapasy pozostają w komórkach tłuszczowych, a co miesiąc dostarczane są nowe porcje. Cellulit wodny jest mniej widoczny, ale powoduje dyskomfort w formie ociężałości i uczucia napęcznienia.
- cellulit lipidowy - jest bardziej groźniejszy, powstaje w bardzo głębokich warstwach skóry. Jego główną przyczyną jest gromadzenie się w skórze i tkankach kwasów tłuszczowych. Tworzą się z nich trójglicerydy. I do tego momentu nie jest to jeszcze problem, trudności pojawiają się w chwili, gdy organizm nie potrafi rozłożyć i wydalić tych związków z organizmu. Trójglicerydy i cukry zaczynają się gromadzić w komórkach tłuszczowych. Na skórze pojawiają się widoczne wgłębienia i grudki. Cellulit tłuszczowy charakteryzuje się tym, że nawet przy lekkim ściśnięciu skóry odczuwalny jest wyraźny ból. Ten typ cellulitu związany jest z nadwagą i często dotyka panie, którym towarzyszy efekt jojo (ciągle tyją i chudną). Najczęściej zmiany obserwuje się na skórze ud, pośladków oraz bioder.
Pierwsze stadium cellulitu - jest wtedy, gdy widać go jedynie gdy złapiemy skórę tak jak na zdjęciu powyżej.
Drugie stadium cellulitu - jest wtedy, gdy widać go gdy złapiemy skórę tak jak na zdjęciu powyżej oraz kiedy usiądziemy na twardym podłożu i też go widać.
Trzecie stadium cellulitu - widać go gołym okiem, nawet gdy się stoi.

Ja mam pierwsze stadium :) Teraz wiem jakie są przyczyny i co muszę poprawić :D
OdpowiedzUsuńŚwietny blog , ciekawe notki :) Ładne tło :)
OdpowiedzUsuńNaprawdę bardzo porządny blog- widać, że się przykładasz. Super! Dodaję do ulubionych! A wpadniesz może czasem na mojego? http://tweetmedaria.blogspot.com/
OdpowiedzUsuń