sposoby na piękne włosy.

sposoby na piękne włosy.

   
- mycie i płukanie.

 Nakładając szampon na włosy rozcieńcz go najpierw z wodą. Zawsze płucz włosy dokładnie po użyciu szamponu lub odżywki, bo resztki kosmetyku bardzo obciążają włosy, które przez to szybciej się przetłuszczają. Nie zapomnij też, by płukać włosy letnią wodą - gorąca niepotrzebnie otwiera łuski włosów.

-  do końcowego płukania dodaj sok z cytryny.
Który nie tylko je rozjaśni, ale również nada im blasku.

- suszenie.
 Suszenie włosów zawsze kończ zimnym nawiewem, dodatkowo susz je zgodnie z kierunkiem wzrostu.

- regularnie zmieniaj produkty pielęgnacyjne. 

W Twojej łazience nigdy nie powinno zabraknąć dobrego szamponu, odżywki do spłukiwania, wygładzającego serum, jedwabiu albo mleczka ochronnego (bez spłukiwania). Nie kupuj jednak uparcie zawsze tych samych kosmetyków. Zmieniaj marki. 

Jednocześnie pamiętaj, aby kosmetyki dobrać do rodzaju i aktualnego stanu włosów oraz łączyć produkty z jednej linii, wtedy uzyskasz najlepsze efekty.

-  prawidłowo używaj przyrządów do stylizacji.

Chcesz jak najszybciej wysuszyć mokre kosmyki, więc trzesz je energicznie ręcznikiem i traktujesz gorącym strumieniem suszarki. Więc nie dziw się, że Twoje włosy są matowe, pozbawione blasku i łamliwe.

 Po umyciu owiń głowę suchym ręcznikiem, który wchłonie nadmiar wilgoci. Następnie rozczesz włosy i roztrzep je palcami. W czasie, gdy będziesz się malować albo jeść śniadanie, kosmyki same wyschną. Jeśli codziennie rano układasz misterną fryzurę i suszarka jest ci niezbędna, używaj najlżejszego strumienia ciepła.

- chroń włosy przed negatywnym wpływem czynników atmosferycznych.

Wiatr, mróz i słońce to najgorsi zabójcy naszych pięknych czupryn. 

Z ima jest najgorszą porą roku. Włosy przyklapnięte pod ciężarem nakryć głowy, często się przetłuszczają, elektryzują, stają się pozbawione blasku.

- regularnie podcinaj końcówki. 

Przesuszone końcówki nie tylko źle wyglądają, ale i są niesforne - ciężko cokolwiek z nimi zrobić, nie chcą się układać, sterczą na wszystkie strony. Odwiedzaj fryzjera raz na dwa miesiące i skracaj włosy o centymetr. Dzięki temu staną się silniejsze i będą szybciej rosły.

- odżywiaj włosy od wewnątrz.

Ważne abyśmy spożywały suplementy  diety lub przeszły na specjalne diety bogate w witaminy A, B, C oraz E. Ta ostatnia jest niezbędna, gdy chcecie mieć zdrowe i piękne włosy. 

- daj im odpocząć w nocy. 

Nie związuj ich.

- drastyczne zmiany koloru przeprowadzaj tylko u fryzjera.

- nie nadużywaj prostownicy i lokówki.

- dbaj o skórę głowy.

Podczas codziennego mycia włosów wykonuj energiczne, okrągłe ruchy opuszkami palców. Po takim seansie wzrasta krążenie, a to prowadzi do szybszego wzrostu włosów.

- stosuj metodę olejowania włosów. 

- zrelaksuj się.

Nie przemęczaj się. Na kondycję włosów nic nie wpływa tak źle jak stres i przemęczenie. Pamiętaj, abyś się wysypiała, przynajmniej 7h na dobę. Dołącz do tego regularne ćwiczenia, a doprowadzi to do lepszego samopoczucia, a w efekcie - wpłynie na twoje włosy.